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구피 막구피 치어 무료분양중  -  2012/01/11 17:03


구피 막구피 치어 무료분양중

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초대장 10장있습니다.  -  2012/01/11 17:01

선착순 10명 보내드리겠습니다.


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손발이 '퉁퉁'…젊다고 방심하면 큰코 다칠 '류마티스 관절염'  -  2011/11/19 00:59

# 대학생 A양은 종종 아침에 손가락이 욱신거리며 부었지만 운동을 많이 해서 그러려니 하고 대수롭지 않게 넘겼다.

하지만 최근 증상이 잦아져 병원을 찾았다가 류마티스 관절염 진단을 받은 것. 한창 왕성한 시기에 관절염이라니 A양은 의아할 뿐이다.

관절이 퇴화해 생기는 퇴행성 관절염과 달리 자가면역질환인 류마티스 관절염은 A양과 같이 젊은 여성에서도 발생할 수 있는 질병이다. 특히 초기 치료를 놓치면 관절 파괴와 합병증까지 초래하는 위험 질병이므로 주의가 필요하다.

◇ 퇴행성관절염과 다르다고?

류마티스관절염은 면역반응의 이상으로 생기는 대표적인 염증성 관절염이며 퇴행성 관절염은 대게 나이와 연관돼 자연적으로 발생하는 관절의 변화에 기인하는 관절질환이다.

관절의 열감, 발적, 부기 등의 특징적인 염증 반응 때문에 관절통이 발생하는 류마티스관절염에 반해 퇴행성 관절염은 뼈마디가 굵어지고 관절 내 윤활작용이 감소해 관절통이 발생한다는 차이가 있다.

물론 두 질환 모두에서 손,발,발목,무릎통증이 발생해 감별하기 어려울 수 있지만 양쪽 관절이 같이 붓고 아프다는 것은 류마티스 관절염을 더 시사한다고 서울대 의대 류마티스내과 신기철 교수는 설명했다.

결국 초기에는 두 질환을 감별하기 위해 전문의의 진료와 혈액검사가 필요할 수 있다. 드물게는 류마티스 관절염이 발생한 뒤 퇴행성 관절염이 발생해 전자를 발견하지 못하거나 퇴행성 관절염이 있는 환자에게 뒤늦게 류마티스 관절염이 발생할 수 있다는 것.

신기철 교수는 “퇴행성 관절염으로 진단받고 치료받는 중 관절이 붓고 열감이 있다면 전문의의 진료를 받아봐야 한다”고 조언했다.

이어 신 교수는 “관절이 아프지 않은데도 류마티스 인자 혈액검사가 양성이라는 이유만으로 류마티스 관절염으로 잘못 진단하는 사례도 있기 때문에 혈액검사 결과 해석에 주의가 필요하다”고 덧붙였다.

◇ 치료 늦어지면 회복 어려워…조기 치료 중요해

그렇다면 류마티스관절염 관절염은 어떤 증상이 발생할까? 류마티스 관절염은 초기에는 손,발 등 몸통과 먼 관절에서 시작되는 대표적인 염증성 관절염이다.

관절 마디에 염증이 생겨 부기, 통증, 그리고 뻣뻣함 등을 동반하는 데 이러한 증상은 다른 염증성 관절염은 물론 여성의 갱년기 증상과도 비슷해 스스로 감별하기 어렵다.

하지만 치료가 늦어지면 관절 변형과 파괴를 초래해 외형적인 문제일 뿐 아니라 관절의 기능까지 떨어뜨려 일상생활에도 지장을 줄 수 있다고 신기철 교수는 경고했다.

신기철 교수는 “류마티스 관절염의 치료는 늦어지는 만큼 관절염 조절 및 관절기능 회복이 어려워지고 다른 장기에도 염증이 발생할 수 있다”며 “초기에 진단해 치료를 하는 것이 무엇보다 중요하다”고 말했다.

이어 신 교수는 “관절 외에도 폐,눈,피부 등에 염증을 일으킬 수 있으며 장기적으로는 심혈과,합병증 등을 초래할 수 있다”며 “만약 관절 외 다른 부분에서 염증이 발견되면 전문의 상담후 함염증 치료 등을 해야 한다”

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도끼모음/도끼화보/도끼  -  2011/11/19 00:57

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아이스 와인(Ice Wine)이란?  -  2011/11/19 00:38

아이스 와인(Ice Wine)이란?

아이스 와인이란 간단히 말하면 [얼어붙은 포도로 만든 와인]이다.
독일에서는 아이스바인(Eiswein)이라고 한다.

[아이스 와인의 양조]
아이스 와인을 만들기 위해서는 포도의 수확시기를 최대한 늦춰 서리가 내릴 때까지 기다린다. 순수한 물은 0도에서 얼지만, 당분이 많은 포도알은 더 낮은 온도에서 언다. 새벽에 기온이 영하 7도 이하로 떨어지면 드디어 포도알이 얼어붙게 되는데, 이것을 수확한 뒤 이것을 수확한 뒤 돌처럼 얼어붙은 포도알을 으깨어 얼음을 제거하고 약간 남은 과즙을 모아 양조하면 아이스 와인이 만들어진다.
포도가 얼게 되면 물성분만 얼어붙고 당분은 얼지 않은 소량의 과즙에 농축되어 당도가 매우 높은 과즙을 얻게 된다.발효과정에서 효모는 당분을 먹어치우고 부산물로 알콜과 이산화탄소를 생성하는데, 과즙의 당분이 너무 많게 되면 효모가 이를 다 먹어치우기도 전에 자기가 만들어낸 알콜에 스스로 죽어버리고 그 시점에서 발효가 중단된다. 결과적으로 만들어진 와인속에는 당분이 상당히 많이 남게 된다. 보통 잔류 당도(residual sugar)가 180g/L 이 넘으며, 당도가 높은 경우 300g/L 넘는 것들도 제법 찾아볼 수 있다.

[생산량과 가격]
아이스 와인은 수분의 대부분을 얼음으로 버리고 농축과즙으로 양조하기 때문에 생산량이 매우 적을 수 밖에 없다. 생산량이 보통 와인의 몇 분의 일 밖에 되지 않아 포도나무 한 그루에 한 병 정도 밖에 나오지 않는다고 한다.
수확도 새벽에 해야 하므로 그만큼 농부들이 고생하게 되고, 수확을 미루고 날씨가 추워지기를 기다리다가 새나 동물들이 포도 열매를 다 따먹어 버리기도 하고, 비가 내리거나 우박을 맞아 농사를 망치는 수도 있다. 이러니 아이스 와인이 비싼 것은 당연지사. 반 병 용량인 375cc들이 하나가 싼 것이 6~7만원 보통은 10~15만원이 넘어간다.

[생산 국가]
천연의 방법으로 아이스 와인을 만들 수 있는 나라는 독일, 오스트리아, 캐나다 정도 밖에 없다. (미국은 캐나다와의 국경 지대 부근에 있는 소수의 양조장들이 아이스 와인을 만들 수 있으나, 생산량은 많지 않다.) 더 북쪽으로 올라가면 추워서 포도 나무가 자라지 못하고, 더 남쪽으로 내려가면 수확기가 끝날 무렵의 기온이 영하 7도까지 내려가지 못하기 때문이다. 시중에 나가보면 2만원대의 싼 호주산 아이스 와인을 볼 수 있는데, 이런 것은 포도알을 냉동고에 넣어 인위적으로 얼려서 만든 것으로 풍미가 천연산에 미치지 못한다.

[서빙]
아이스와인은 섭씨 8~10도 정도로 차게 마시는 것이 맛있다는 것이 통설이지만, 고급품은 섭씨 12도 정도 다소 서늘한 정도로 마시는 쪽이 풍미가 잘 살아난다고 한다. 아이스 와인은 보통 식사가 끝난 뒤 디저트로서 마시는 디저트 와인(식후주)로 이용된다. 식사와 마시는 경우는 거위 간 요리인 푸아그라(Foie gras)와 잘 어울리는 것으로 알려져 있다.

[품종]
아이스 와인의 양조에 사용되는 품종은 리슬링(Riesling)과 비달(Vidal)이 양대 산맥으로, 전자는 독일과 오스트리아에서, 후자는 캐나다에서 주로 재배된다. 그 외에 많은 종류의 화이트 품종이 아이스 와인으로 만들어져서 독일에서는 게뷔르츠트라미너(Gewürztraminer), 케르너(Kerner)등의 다양한 품종을 아이스 와인으로 만들고 있다. 캐나다 등에서는 레드 품종인 카베르네 프랑(Cabernet Franc), 피노 누아(Pinot Noir) 등을 써서 아이스 와인을 만드는 경우도 있다.
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출산 후 성관계 및 피임 어떻게 할까?  -  2011/11/19 00:34

출산 후 성관계 시작 시기는 특별히 정해져 있는 것은 아니다.

하지만 분만 시 생긴 회음부의 상처나 자궁의 원상 복귀 등을 고려해 질 출혈이 거의 없어지고 상처의 통증이 없어지는 분만 후 4~6주에 시작하는 것을 권장한다.

출산 후 임신 가능시기는 젖을 먹이느냐 그렇지 않느냐에 따라 차이가 있다. 수유를 하지 않으면 보통 출산 3주 후면 배란이 시작되고 임신이 가능해진다. 따라서 피임은 성관계와 함께 시작해야 한다.

하지만 젖을 먹이면 그 배란 억제 효과로 인해 출산 후 4~6개월 동안 비교적 안전하게 피임이 되며 그 피임율은 출산 6개월에 약 97퍼센트 정도다. 하지만 개인에 따라서 차이가 있어 1년 넘도록 계속 월경이 시작되지 않고 자연 피임되는 경우도 있는 반면 6개월 이전에 배란이 시작되는 경우도 있다. 그래서 보통 젖을 먹이는 경우에도 4개월 이후에는 피임법을 권장하고 있다. 그리고 분유와 함께 혼합 수유를 하는 경우는 바로 보조 피임법이 필요하다.

산욕기 동안 가장 권장하는 피임법은 콘돔의 사용이다.

젖을 먹이는 동안에도 가장 권장되는 피임법 역시 콘돔과 같은 격리피임법(barrier method)이다. 젖을 먹이는 동안 에스트로겐이 들어있는 피임약을 복욕하면 혈전증이 생길 수 있으며 젖의 양과 질을 감소시키므로 먹지 말아야 한다.

수유 중 피임약은 프로제스테론만을 함유한 것을 권장한다. 현재 우리나라에는 사후피임약으로 사용되는 ‘노레보정(현대약품 공업주식회사에서 수입 판매)’이 프로제스테론 피임약이다. 자궁 내 장치는 자궁 안에 구리나 호르몬 제제를 함유하는 장치를 넣어 피임효과를 얻는 것으로 출산 4~6주 후에 시술할 수 있으며, 규칙적인 월경이 시작되면 월경시작일로부터 5~9일 사이에 시술하는 것이 좋다. 

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위대한 탄생2.E11.111118.HDTV/토렌토/다운로드  -  2011/11/19 00:31


위대한 탄생2.[다운로드]
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영어 색칠공부(5,6)  -  2011/11/18 00:19


 

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그레이스박 맥심  -  2011/11/17 23:54

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뿌리깊은 나무.E14.111017.HDTV/토렌토/다운로드  -  2011/11/17 23:44

 
뿌리깊은 나무.[다운로드]
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도끼/도끼자국/도끼모음/  -  2011/11/17 23:34


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도끼/도끼씨리즈/도끼모음/도끼자국/은꼴  -  2011/11/17 23:32


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